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Recettes Thermomix : recettes pas à pas pour ton Thermomix
Pratos principais Thermomix - Recettes Thermomix

Pratos principais Thermomix

Os pratos principais Thermomix reúnem refeições completas e saborosas, preparadas passo a passo no copo de 2,2 litros. Você escolhe entre carnes, peixes ou pratos vegetarianos, e cada receita explica os ajustes de tempo, temperatura e velocidade.

Escolha a categoria de pratos principais Thermomix

As carnes e aves trazem frango, carne bovina, cordeiro, vitela e peru. Os peixes e frutos do mar incluem salmão, bacalhau, camarão e mexilhões. Os pratos vegetarianos oferecem gratinados, risotos, massas e legumes, sem carne nem peixe.

Essa divisão ajuda a montar a semana, e os pratos principais Thermomix servem tanto para o almoço quanto para o jantar. Para dias corridos, prefira receitas de vapor, que exigem pouca atenção. Nos fins de semana, vale investir em cozidos longos e molhos elaborados. Alterne uma categoria a cada dia, e a alimentação fica variada sem esforço.

Como o Thermomix muda o jantar

O copo faz duas coisas ao mesmo tempo. Embaixo, cozinha o molho ou o caldo. Em cima, o varoma cozinha a carne, o peixe ou os legumes no vapor. Assim, um único aparelho prepara o prato inteiro, e você lava menos louça.

Outra vantagem é o controle. Em receitas longas, como cozidos, o aparelho mantém a temperatura sem queimar o fundo. Você pode, portanto, se ocupar de outras tarefas.

Organização e menus

Planeje três pratos principais por semana e congele porções. Um cozido volta à mesa em minutos, e um molho pronto salva o jantar. Combine com uma entrada leve e uma sobremesa simples, e a refeição fica completa.

Os modelos TM5, TM6 e TM7 usam as mesmas receitas. Cada receita pode ser baixada em PDF e impressa, para consultar com a mão livre. Dê uma olhada também nas rubricas de sopas e sobremesas, para completar o cardápio. Aliás, preparar uma entrada leve e uma sobremesa fria na véspera deixa o dia do prato principal bem mais tranquilo.

Pratos completos e saborosos, preparados passo a passo com o seu Thermomix. Escolha a sua categoria: carnes, peixes ou pratos vegetarianos.

Todas as receitas

90 recettes

Ratatouille nizarda com legumes do sol Pratos principais Ratatouille nizarda com legumes do sol 65 min · 6 porções · fácil Ravioles gratinados com creme e alho-poró Pratos principais Ravioles gratinados com creme e alho-poró 40 min · 4 porções · fácil Risoto de abóbora, sálvia e parmesão Pratos principais Risoto de abóbora, sálvia e parmesão 40 min · 4 porções · fácil Risoto de aspargos verdes e limão Pratos principais Risoto de aspargos verdes e limão 40 min · 4 porções · média Risoto de cogumelos, parmesão e salsinha Pratos principais Risoto de cogumelos, parmesão e salsinha 35 min · 4 porções · fácil Risoto de frutos do mar com açafrão e limão Pratos principais Risoto de frutos do mar com açafrão e limão 45 min · 4 porções · média Salmão com azedinha e batatas no vapor Pratos principais Salmão com azedinha e batatas no vapor 40 min · 4 porções · média Salmão e alho-poró refogado no creme Pratos principais Salmão e alho-poró refogado no creme 40 min · 4 porções · fácil Sauté de peru com cogumelos e batatas Pratos principais Sauté de peru com cogumelos e batatas 55 min · 4 porções · fácil Sauté de vitela Marengo com tomate e cogumelos Pratos principais Sauté de vitela Marengo com tomate e cogumelos 80 min · 4 porções · fácil Sobrecoxas de frango e legumes de primavera no Varoma Pratos principais Sobrecoxas de frango e legumes de primavera no Varoma 50 min · 4 porções · fácil Suflê leve de queijo com emmental Pratos principais Suflê leve de queijo com emmental 55 min · 4 porções · difícil Tagliatelle com cogumelos, creme de leite e alho Pratos principais Tagliatelle com cogumelos, creme de leite e alho 30 min · 4 porções · fácil Tamboril ao molho de açafrão com arroz pilaf Pratos principais Tamboril ao molho de açafrão com arroz pilaf 45 min · 4 porções · média Tartiflette de peru defumado e reblochon Pratos principais Tartiflette de peru defumado e reblochon 75 min · 6 porções · média Tian de legumes provençais com queijo de cabra Pratos principais Tian de legumes provençais com queijo de cabra 70 min · 4 porções · média Trigo para quibe com legumes assados, feta e hortelã Pratos principais Trigo para quibe com legumes assados, feta e hortelã 45 min · 4 porções · fácil Truta com amêndoas e vagem no vapor Pratos principais Truta com amêndoas e vagem no vapor 35 min · 4 porções · fácil

Os pratos principais thermomix são a solução para um almoço ou jantar completo sem estresse. Aqui você encontra 90 receitas de carnes, peixes e legumes, explicadas passo a passo. Cada ficha traz tempo, temperatura, velocidade e sentido de rotação. Assim você sabe sempre o que fazer e quando.

Pratos principais thermomix para todos os gostos

Para a carne, escolha Almôndegas de carne ao molho de tomate com manjericão. Se prefere peixe, experimente Bacalhau fresco no vapor com molho de limão e endro, que cozinha com delicadeza. Quem busca um prato sem carne encontra Abobrinha gratinada com mussarela e manjericão, cremoso e rápido. Além disso, todas as receitas são sem carne de porco e sem álcool.

Uma dica para cozinhar melhor

O Varoma cozinha o prato e o acompanhamento ao mesmo tempo. Por exemplo, em Assado de vitela no vapor com cenouras e molho a carne e os legumes cozinham no vapor. Enquanto isso, o molho se forma no copo. Depois siga a dica da cozinheira Tiha: corte os pedaços do mesmo tamanho. Assim o cozimento fica uniforme. Lembre também de não passar de 2,2 litros no copo.

Procurando pratos principais thermomix para o dia a dia? Cada ficha tem seu PDF gratuito e se copia para o Cookidoo. Além disso, você vê a conservação e uma breve FAQ, então pode organizar as refeições da semana.

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva um prato principal?

O tempo total aparece no alto da ficha. Assim você organiza o dia antes de começar.

Posso preparar os pratos principais thermomix com antecedência?

Cada ficha explica como conservar o prato e como reaquecê-lo sem estragar. Assim você cozinha com calma no dia anterior.

As receitas funcionam no TM5, TM6 e TM7?

Sim, foram pensadas para os três modelos. Você também pode baixar a ficha em PDF gratuito ou copiá-la para o Cookidoo.

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