Muslos de pollo y verduras de primavera en Varoma : Un plato completo cocido de una sola vez: pollo, zanahorias y guisantes al vapor, con arroz en el vaso. Ligero y sin complicaciones.
- 4 raciones
- Preparación 15 min
- Cocción 35 min
- Total 50 min
- Nivel fácil
- Aparatos TM7 · TM6 · TM5
Ingredientes : muslos de pollo
- 4 muslos de pollo sin piel
- 300 g de zanahorias nuevas
- 200 g de guisantes
- 200 g de arroz basmati
- 700 ml de agua
- 1 cda de hierbas provenzales
- 2 cdta de sal
- 15 g de aceite de oliva
Preparación : muslos de pollo
- Vierte el agua y 1 cucharadita de sal en el vaso.
- Coloca el arroz enjuagado en el cestillo y colócalo en el vaso.
- Dispón los muslos sazonados con las hierbas en el Varoma y las zanahorias y los guisantes en la bandeja superior.
- Cierra y cuece al vapor. 35 minVaromavelocidad 2
- Rocía las verduras con aceite de oliva y sirve con el arroz.
Para unos muslos bien dorados, pásalos 3 minutos bajo el gratinador del horno tras la cocción.
Conservación: 2 días en el frigorífico.
Esta receta sale sin estrés con ingredientes sencillos. Cuenta con unos 50 minutos en total. Todos los ajustes (tiempo, temperatura, velocidad y sentido de giro) funcionan en el Thermomix TM5, TM6 y TM7. Sigue los pasos en orden y el resultado será seguro. También puedes descargar la receta en PDF o copiarla en Cookidoo para cocinarla enseguida.
Más recetas en la sección : Platos principales · Carnes y aves
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo lleva esta receta?
Cuenta con 15 minutos de preparación y 35 minutos de cocción, es decir, 50 minutos en total.
¿Para cuántas raciones es esta receta?
La receta da 4 raciones. El vaso del Thermomix admite 2,2 litros como máximo: no dupliques las cantidades sin comprobar ese límite.
¿Cómo se conserva esta receta?
2 días en el frigorífico.
¿En qué modelo de Thermomix se puede preparar?
Los ajustes indicados (tiempo, temperatura, velocidad, sentido de giro) funcionan en el Thermomix TM5, TM6 y TM7. Sigue los pasos en orden, uno a uno.
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