Flanes de calabacín con queso de cabra y menta : Unos flanes verdes y esponjosos de calabacín, triturados con queso de cabra y un poco de menta. Una entrada caliente muy ligera.
- 6 raciones
- Preparación 15 min
- Cocción 35 min
- Total 50 min
- Nivel media
- Aparatos TM7 · TM6 · TM5
Ingredientes : flanes de calabacín
- 500 g de calabacines
- 3 huevos
- 100 g de queso de cabra fresco
- 100 ml de nata líquida
- 1 cda de menta
- 1 cdta de sal
- 1 cda de aceite de oliva
Preparación : flanes de calabacín
- Corta los calabacines en dados y cuécelos con el aceite. 10 min100°Cvelocidad 1giro a la izquierda
- Escurre y deja templar.
- Vuelve a ponerlos en el vaso con los huevos, el queso de cabra, la nata, la menta y la sal.
- Tritura hasta obtener una crema lisa. 30 secvelocidad 7
- Vierte en 6 cazuelitas untadas con mantequilla.
- Cuece 35 minutos a 160°C al baño María.
Escurre bien los calabacines cocidos antes de triturar: el exceso de agua impide que el flan cuaje.
Conservación: 3 días en la nevera.
Esta receta sale sin estrés con ingredientes sencillos. Cuenta con unos 50 minutos en total. Todos los ajustes (tiempo, temperatura, velocidad y sentido de giro) funcionan en el Thermomix TM5, TM6 y TM7. Sigue los pasos en orden y el resultado será seguro. También puedes descargar la receta en PDF o copiarla en Cookidoo para cocinarla enseguida.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo lleva esta receta?
Cuenta con 15 minutos de preparación y 35 minutos de cocción, es decir, 50 minutos en total.
¿Para cuántas raciones es esta receta?
La receta da 6 raciones. El vaso del Thermomix admite 2,2 litros como máximo: no dupliques las cantidades sin comprobar ese límite.
¿Cómo se conserva esta receta?
3 días en la nevera.
¿En qué modelo de Thermomix se puede preparar?
Los ajustes indicados (tiempo, temperatura, velocidad, sentido de giro) funcionan en el Thermomix TM5, TM6 y TM7. Sigue los pasos en orden, uno a uno.
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