Sopa de espinafre e batata : Uma sopa verde-escura e muito suave, em que a batata dá a cremosidade e a noz-moscada o perfume que faz a diferença.
- 4 porções
- Modo de preparo 10 min
- Cozimento 20 min
- Total 30 min
- Nível fácil
- Aparelhos TM7 · TM6 · TM5
Ingredientes : sopa de espinafre
- 400 g de espinafre fresco ou congelado
- 3 batatas
- 1 cebola
- 15 g de manteiga
- 700 ml de água
- 1 cubo de caldo de legumes
- 1 pitada de noz-moscada
Modo de preparo : sopa de espinafre
- Descasque as batatas e corte em cubos.
- Coloque a cebola e a manteiga no copo e pique. 5 secvelocidade 5
- Refogue. 3 min100°Cvelocidade 1
- Adicione as batatas, a água e o caldo, depois cozinhe. 15 min100°Cvelocidade 1sentido inverso
- Adicione o espinafre e cozinhe mais um pouco. 5 min100°Cvelocidade 1sentido inverso
- Adicione a noz-moscada e bata. 1 minvelocidade 10
Se usar espinafre congelado, pese-o descongelado e bem escorrido.
Conservação: 2 dias na geladeira.
Esta receita sai sem estresse com ingredientes simples. Conte com cerca de 30 minutos no total. Todas as configurações (tempo, temperatura, velocidade e sentido de rotação) funcionam no Thermomix TM5, TM6 e TM7. Siga os passos na ordem e o resultado será garantido. Você também pode baixar a receita em PDF ou copiá-la no Cookidoo para cozinhar na hora.
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Perguntas frequentes
Quanto tempo leva esta receita?
Conte 10 minutos de preparo e 20 minutos de cozimento, ou seja, 30 minutos no total.
Para quantas porções é esta receita?
A receita rende 4 porções. O copo do Thermomix comporta no máximo 2,2 litros: não dobre as quantidades sem verificar esse limite.
Como conservar esta receita?
2 dias na geladeira.
Em qual modelo de Thermomix posso prepará-la?
As configurações indicadas (tempo, temperatura, velocidade, sentido de rotação) funcionam no Thermomix TM5, TM6 e TM7. Siga as etapas na ordem, uma de cada vez.
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