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Recettes Thermomix : recettes pas à pas pour ton Thermomix
Falafel de grão-de-bico com coentro assado - Recettes Thermomix

Falafel de grão-de-bico com coentro assado

Falafel de grão-de-bico com coentro assado : Bolinhos de grão-de-bico com ervas frescas e especiarias, dourados no forno em vez de fritos. Servidos com molho de gergelim, são um aperitivo vegetariano.

  • 6 porções
  • Modo de preparo 20 min
  • Cozimento 25 min
  • Total 45 min
  • Nível fácil
  • Aparelhos TM7 · TM6 · TM5
Falafel de grão-de-bico com coentro assado - receita Thermomix fácil, foto 1Falafel de grão-de-bico com coentro assado - receita Thermomix fácil, foto 2Falafel de grão-de-bico com coentro assado - receita Thermomix fácil, foto 3Falafel de grão-de-bico com coentro assado - receita Thermomix fácil, foto 4

Ingredientes : falafel de grão-de-bico

  • 400 g de grão-de-bico cozido escorrido
  • 1 cebola
  • 2 dentes de dentes de alho
  • 10 ramos de ramos de coentro
  • 10 ramos de ramos de salsinha
  • 1 colher de chá de cominho
  • 1 colher de chá de coentro em pó
  • 40 g de farinha de grão-de-bico
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa de tahine
  • 100 g de iogurte

Modo de preparo : falafel de grão-de-bico

  1. Preaqueça o forno a 200°C.
  2. Coloque a cebola, o alho, o coentro e a salsinha no copo e pique. 5 secvelocidade 7
  3. Adicione o grão-de-bico, o cominho, o coentro em pó, a farinha, o fermento e 2 colheres de azeite.
  4. Bata em pequenos pulsos para manter a textura, sem fazer um purê. 15 secvelocidade 5
  5. Modele 20 bolinhos achatados e coloque em uma assadeira untada.
  6. Asse por 25 minutos, virando na metade do tempo.
  7. Misture o tahine, o iogurte e um pouco de água para o molho e sirva com os falafels quentes.
A dica da Tiha

Se a massa grudar demais nos dedos, adicione uma colher de farinha de grão-de-bico; se esfarelar, uma colher de água.

Conservação: 3 dias na geladeira; pode congelar.

Esta receita sai sem estresse com ingredientes simples. Conte com cerca de 45 minutos no total. Todas as configurações (tempo, temperatura, velocidade e sentido de rotação) funcionam no Thermomix TM5, TM6 e TM7. Siga os passos na ordem e o resultado será garantido. Você também pode baixar a receita em PDF ou copiá-la no Cookidoo para cozinhar na hora.

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Perguntas frequentes

Quanto tempo leva esta receita?

Conte 20 minutos de preparo e 25 minutos de cozimento, ou seja, 45 minutos no total.

Para quantas porções é esta receita?

A receita rende 6 porções. O copo do Thermomix comporta no máximo 2,2 litros: não dobre as quantidades sem verificar esse limite.

Como conservar esta receita?

3 dias na geladeira; pode congelar.

Em qual modelo de Thermomix posso prepará-la?

As configurações indicadas (tempo, temperatura, velocidade, sentido de rotação) funcionam no Thermomix TM5, TM6 e TM7. Siga as etapas na ordem, uma de cada vez.

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