Quiche de atún, tomate y mostaza

Quiche de atún, tomate y mostaza : La quiche de los días con prisa: una masa quebrada cubierta de mostaza, atún y tomates. Se prepara en pocos minutos con lo que hay en la despensa.

• 6 raciones
• Preparación 15 min
• Cocción 35 min
• Total 50 min
• Nivel fácil
• Aparatos TM7 · TM6 · TM5

Ingredientes : quiche de atún tomate

• 1 lámina de masa quebrada
• 2 cda de mostaza
• 200 g de atún en lata escurrido
• 3 tomates
• 3 huevos
• 200 ml de nata líquida
• 80 g de gruyer rallado
• 1 cdta de hierbas provenzales

Preparación : quiche de atún tomate

1. Extiende la masa en un molde y unta con mostaza.
2. Reparte el atún desmigado y los tomates en rodajas.
3. Pon los huevos, la nata y las hierbas en el vaso. 10 secvelocidad 4
4. Vierte la mezcla sobre el relleno y espolvorea con gruyer.
5. Hornea 35 minutos a 180°C.

Conservación: 2 días en la nevera.

Esta receta sale sin estrés con ingredientes sencillos. Cuenta con unos 50 minutos en total. Todos los ajustes (tiempo, temperatura, velocidad y sentido de giro) funcionan en el Thermomix TM5, TM6 y TM7. Sigue los pasos en orden y el resultado será seguro. También puedes descargar la receta en PDF o copiarla en Cookidoo para cocinarla enseguida.