Fattouche libanaise au pain grillé et sumac : Légumes frais, herbes, pain pita croustillant et sauce citronnée au sumac. La salade libanaise la plus gourmande.
- 4 personnes
- Préparation 20 min
- Cuisson 5 min
- Total 25 min
- Niveau facile
- Appareils TM7 · TM6 · TM5
Ingrédients : fattouche libanaise au pain
- 2 pains pita
- 4 tomates
- 2 concombres
- 1 cœur de laitue romaine
- 4 radis
- 3 oignons nouveaux
- 1 poignée de persil plat
- 1 poignée de menthe fraîche
- 5 c. à soupe de huile d'olive
- 3 c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à soupe de sumac
- 1 gousse d'ail
- 1 pincée de sel
Préparation : fattouche libanaise au pain
- Couper les pitas en morceaux, les arroser d'une cuillère d'huile et les dorer au four à 200°C pendant 5 minutes.
- Mettre ail, citron, sumac, sel et le reste de l'huile dans le bol.
- Mixer la sauce. 10 secvitesse 5
- Couper tomates, concombres et radis en dés, émincer oignons nouveaux, déchirer la laitue.
- Ciseler le persil et la menthe, puis mélanger le tout dans un saladier.
- Ajouter la sauce et le pain grillé au dernier moment pour qu'il reste croustillant.
Ajoute le pain juste avant de servir, sinon il ramollit en quelques minutes.
Conservation : Se mange aussitôt ; sauce 2 jours au réfrigérateur.
Cette recette se prépare sans stress avec des ingrédients simples. Compte environ 25 minutes au total. Tous les réglages (durée, température, vitesse et sens de rotation) fonctionnent sur les Thermomix TM5, TM6 et TM7. Suis les étapes dans l'ordre pour réussir à coup sûr. Tu peux aussi télécharger la fiche en PDF ou la copier dans Cookidoo pour la cuisiner tout de suite.
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Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer cette recette ?
Compte 20 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson, soit 25 minutes au total.
Pour combien de personnes est cette recette ?
La recette est prévue pour 4 personnes. Le bol du Thermomix contient 2,2 litres au maximum : n'en double pas les quantités sans vérifier ce niveau.
Comment conserver cette recette ?
Se mange aussitôt ; sauce 2 jours au réfrigérateur.
Sur quel modèle de Thermomix peut-on la faire ?
Les réglages indiqués (durée, température, vitesse, sens de rotation) se règlent sur le Thermomix TM5, TM6 et TM7. Suis les étapes dans l'ordre, étape par étape.
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