Roulés de courgette à la ricotta et à la menthe : De fines lamelles de courgette grillées, enroulées autour d'une crème de ricotta à la menthe. Une bouchée fraîche, sans pâte, pour l'apéritif.
- 6 personnes
- Préparation 25 min
- Cuisson 5 min
- Total 30 min
- Niveau moyen
- Appareils TM7 · TM6 · TM5
Ingrédients : roulés de courgette
- 3 courgettes longues
- 200 g de ricotta
- 10 feuilles de menthe
- 1 citron (zeste et jus)
- 30 g de pignons de pin
- 2 c. à soupe de huile d'olive
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
Préparation : roulés de courgette
- Trancher les courgettes en lamelles longues de 3 mm à la mandoline.
- Badigeonner les lamelles d'huile et les griller 1 à 2 minutes par face dans une poêle chaude. Laisser refroidir.
- Mettre la menthe, les pignons et le zeste dans le bol et hacher. 5 secvitesse 6
- Ajouter la ricotta, le jus de citron, le sel et le poivre, puis mélanger. 15 secvitesse 3
- Déposer une cuillère de crème sur chaque lamelle de courgette.
- Rouler et piquer d'un pique en bois. Servir frais.
Sale les lamelles 10 minutes avant de les griller et essuie-les : elles rendent moins d'eau.
Conservation : 24 heures au réfrigérateur.
Cette recette se prépare sans stress avec des ingrédients simples. Compte environ 30 minutes au total. Tous les réglages (durée, température, vitesse et sens de rotation) fonctionnent sur les Thermomix TM5, TM6 et TM7. Suis les étapes dans l'ordre pour réussir à coup sûr. Tu peux aussi télécharger la fiche en PDF ou la copier dans Cookidoo pour la cuisiner tout de suite.
Plus de recettes dans la rubrique : Entrées Thermomix
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer cette recette ?
Compte 25 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson, soit 30 minutes au total.
Pour combien de personnes est cette recette ?
La recette est prévue pour 6 personnes. Le bol du Thermomix contient 2,2 litres au maximum : n'en double pas les quantités sans vérifier ce niveau.
Comment conserver cette recette ?
24 heures au réfrigérateur.
Sur quel modèle de Thermomix peut-on la faire ?
Les réglages indiqués (durée, température, vitesse, sens de rotation) se règlent sur le Thermomix TM5, TM6 et TM7. Suis les étapes dans l'ordre, étape par étape.
Autres recettes à découvrir
Entrées
Salade de betterave, orange, chèvre et noisettes
Entrées
Salade de boulgour, tomates séchées et mozzarella
Entrées
Salade césar au poulet, parmesan et croûtons
Entrées
Salade de chou rouge, pomme, noix et raisins secs
Entrées
Salade de couscous aux fruits secs, amandes et menthe
Entrées
Salade de crevettes, pamplemousse et avocat










