De petites boulettes de viande parfumées au cumin et au persil, mijotées dans une sauce tomate épicée où l'on casse des oeufs. Un plat du quotidien marocain.
- 4 personnes
- Préparation 20 min
- Cuisson 30 min
- Total 50 min
- Niveau facile
Ingrédients
- 500 g de boeuf haché
- 1 oignon
- 1 brin de persil
- 1 c. à café de cumin
- 1 c. à café de paprika
- 2 gousse d'ail
- 400 g de tomates concassées
- 20 g d'huile d'olive
- 100 ml d'eau
- 1 c. à café de sel
- 4 oeufs
Préparation
- Mettre l'oignon, le persil et 1 gousse d'ail dans le bol, puis hacher. 6 secvitesse 6
- Prélever la moitié du hachis et le mélanger au boeuf avec la moitié des épices et du sel. Former de petites boulettes.
- Ajouter dans le bol l'huile, le reste d'épices et l'ail, puis faire revenir. 3 min100°Cvitesse 1
- Ajouter les tomates, l'eau et le sel restant, puis cuire. 8 min100°Cvitesse 1sens inverse
- Verser la sauce dans un plat à tajine, poser les boulettes et cuire à couvert 15 minutes à feu doux.
- Casser les oeufs sur les boulettes, couvrir et cuire 4 minutes jusqu'à ce que les blancs soient pris.
Le conseil de Tiha
Laisse le jaune baveux : sers-le dès que le blanc est pris, et trempe du pain dedans.
Conservation : 2 jours au réfrigérateur, sans les oeufs.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer cette recette ?
Compte 20 minutes de préparation et 30 minutes de cuisson, soit 50 minutes au total.
Pour combien de personnes est cette recette ?
La recette est prévue pour 4 personnes. Le bol du Thermomix contient 2,2 litres au maximum : n'en double pas les quantités sans vérifier ce niveau.
Comment conserver cette recette ?
2 jours au réfrigérateur, sans les oeufs.
Sur quel modèle de Thermomix peut-on la faire ?
Les réglages indiqués (durée, température, vitesse, sens de rotation) se règlent sur le Thermomix TM5, TM6 et TM7. Suis les étapes dans l'ordre, étape par étape.
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