Un chou-fleur tendre sous une béchamel dorée à l'emmental. Un plat de saison qui réconcilie avec ce légume.
- 4 personnes
- Préparation 15 min
- Cuisson 50 min
- Total 65 min
- Niveau facile
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Ingrédients
- 1 chou-fleur moyen
- 700 ml d'eau
- 40 g de beurre
- 40 g de farine
- 500 ml de lait
- 1 pincée de noix de muscade
- 80 g d'emmental râpé
- 1 c. à café de sel
Préparation
- Verser l'eau dans le bol, placer les bouquets de chou-fleur dans le Varoma et cuire à la vapeur. 20 minVaromavitesse 1
- Disposer le chou-fleur dans un plat. Vider et rincer le bol.
- Mettre beurre, farine, lait, sel et muscade dans le bol.
- Cuire la béchamel. 7 min90°Cvitesse 4
- Verser la béchamel sur le chou-fleur et parsemer d'emmental.
- Gratiner 20 minutes à 200°C.
Le conseil de Tiha
Ajoute une feuille de laurier dans l'eau de cuisson pour atténuer l'odeur du chou.
Conservation : 3 jours au réfrigérateur.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer cette recette ?
Compte 15 minutes de préparation et 50 minutes de cuisson, soit 65 minutes au total.
Pour combien de personnes est cette recette ?
La recette est prévue pour 4 personnes. Le bol du Thermomix contient 2,2 litres au maximum : n'en double pas les quantités sans vérifier ce niveau.
Comment conserver cette recette ?
3 jours au réfrigérateur.
Sur quel modèle de Thermomix peut-on la faire ?
Les réglages indiqués (durée, température, vitesse, sens de rotation) se règlent sur le Thermomix TM5, TM6 et TM7. Suis les étapes dans l'ordre, étape par étape.

