Un ragoût de lentilles vertes et d'agneau tendre, relevé de cumin, d'ail et d'un trait de citron. Économique et très réconfortant.
- 4 personnes
- Préparation 10 min
- Cuisson 50 min
- Total 60 min
- Niveau facile
Ingrédients
- 400 g d'épaule d'agneau en cubes
- 250 g de lentilles vertes
- 1 oignon
- 3 gousse d'ail
- 25 g d'huile d'olive
- 2 c. à café de cumin
- 1 c. à café de paprika
- 2 tomates
- 700 ml d'eau
- 1 c. à café de sel
- 1 citron
- 1 brin de coriandre
Préparation
- Mettre l'oignon et l'ail dans le bol, puis hacher. 5 secvitesse 5
- Ajouter l'huile, le cumin et le paprika, puis faire revenir. 4 min100°Cvitesse 1
- Ajouter l'agneau, les tomates en dés, l'eau et le sel, puis cuire à couvert. 25 min100°Cvitesse 1sens inverse
- Ajouter les lentilles rincées et poursuivre. 20 min100°Cvitesse 1sens inverse
- Arroser de jus de citron, parsemer de coriandre et servir.
Le conseil de Tiha
Ne rince pas trop les lentilles, mais trie-les : un petit caillou est vite arrivé.
Conservation : 4 jours au réfrigérateur.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer cette recette ?
Compte 10 minutes de préparation et 50 minutes de cuisson, soit 60 minutes au total.
Pour combien de personnes est cette recette ?
La recette est prévue pour 4 personnes. Le bol du Thermomix contient 2,2 litres au maximum : n'en double pas les quantités sans vérifier ce niveau.
Comment conserver cette recette ?
4 jours au réfrigérateur.
Sur quel modèle de Thermomix peut-on la faire ?
Les réglages indiqués (durée, température, vitesse, sens de rotation) se règlent sur le Thermomix TM5, TM6 et TM7. Suis les étapes dans l'ordre, étape par étape.
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